面白い記事を見つけました！

仕事でパソコンやスマートフォンの画面を見続けている事が多くなり、

気づいたら肩が前に出て、顎が上がり、猫背のような悪い姿勢になっていませんか？

そんなあなたに朗報です。

ちょっとした事で姿勢が良くなるそうです。

顎を引くように顎を指で押し、

その時に後頭部が天井にひきあげらようにイメージして行います。

これをすることにより首を支えている筋肉がリセットされ、

首や肩のだるさがとれるそうです。

お悩みの方は一度試してください。

最近、暑くなりましたね。

熱中症には十分気をつけましょう。

　　　　　　　　　名古屋市　昭和区　福澤接骨院